정보통살아남기 정보통살아남기

1. 가속노화란?가속노화(accelerated aging)는 정상적인 노화 과정보다 더 빠르게 신체 기능이 저하되는 현상을 말합니다. 이는 유전적인 요인, 환경적 요인, 생활습관, 혹은 특정 질병에 의해 촉발될 수 있습니다. 가속노화는 생리학적으로 나이가 들어가면서 나타날 수 있는 다양한 신체적, 정신적 변화들이 예기보다 빨리 발생하는 상황을 의미합니다. 이를 통해 개인의 건강 수명은 단축되고, 질병 발생률은 높아질 수 있습니다.2. 저속노화란?저속노화(slow aging)는 정상적인 노화 속도보다 느리게 신체 기능이 변화하는 현상을 뜻합니다. 이는 건강한 생활습관, 유전적 요인, 스트레스 관리, 적절한 운동, 건강한 식습관 등 여러 가지 외부 환경에 의해 달성될 수 있습니다. 저속노화는 주로 신체 세포..