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비가 오는 날이면 몸이 무겁고, 특히 무릎이나 허리 같은 관절 부위가 쑤시거나 아프다고 느끼시는 분들이 많습니다. 특히 중장년층이나 관절 질환이 있으신 분들은 날씨가 흐리거나 비가 올 때마다 통증이 더 심해진다고 말씀하시는데요, 단순히 기분 탓이라고 넘기기엔 그 원인에 과학적인 근거가 있습니다.무릎 통증은 일상생활에 큰 영향을 주는 만큼, 날씨와의 연관성을 이해하고 관리하는 것이 중요합니다. 오늘은 비 오는 날 무릎 통증이 왜 심해지는지, 누구에게 더 잘 나타나는지, 그리고 어떻게 관리하면 좋은지를 자세히 알려드리겠습니다.⸻비 오는 날 통증이 심해지는 이유 – 기압과 습도의 영향비가 오기 전에는 대기압이 점점 낮아지게 됩니다. 대기압이 낮아지면, 우리 몸의 관절 내부 압력이 상대적으로 더 높아져 관절막이..

2025년 장마는 평년과 비슷하거나 조금 빨리 시작될 것으로 예상되고 있어요. 보통 6월 중순에서 하순 사이에 시작해서 7월 하순쯤 끝나는데, 이번 해도 비슷한 흐름을 보일 전망이에요. 다만, 지구 온난화와 엘니뇨의 영향으로 강수량이나 장마 지속 기간이 조금씩 달라질 수 있어서 항상 기상청의 실시간 정보를 참고하는 게 중요해요.⸻1. 2025년 장마 시기 요약● 제주도 • 예상 시작일: 6월 15일~20일 사이 • 예상 종료일: 7월 15일~20일 사이 • 장마 지속 기간: 약 32.4일 • 예상 강수일수: 약 17.5일제주도는 가장 먼저 장마가 시작되는 지역이에요. 해양성 기후 특성 때문에 다른 지역보다 이르게 시작하고, 상대적으로 강수량도 많은 편이에요.● 남부 지방 (부산, 광주 등) • 예상 시작..