정보통살아남기 정보통살아남기

마트나 약국에 가면 수십 가지 치약이 한가득 진열되어 있죠. ‘미백’, ‘시린 이’, ‘잇몸 보호’ 등등 다양한 문구에 눈이 휘둥그레지기도 하고요. 그런데 이 치약들, 그냥 향 좋고 거품 잘 나는 걸로 고르면 될까요?사실 치약도 내 입속 상태에 맞춰 골라야 진짜 효과를 볼 수 있어요.치약 고를 때 꼭 알아야 할 기준들을 자세히 알려드릴게요!⸻1. 내 구강 상태부터 체크하기치약을 고르기 전엔 먼저 내 입속 상태를 파악해야 해요.간단히 아래 중 어디에 해당하는지만 체크해도 좋아요: • 충치가 자주 생긴다 • 잇몸에서 피가 나거나 붓는다 • 차가운 거 먹을 때 시린 느낌이 든다 • 치아가 누렇게 착색되어 있다 • 입 냄새가 고민이다이 중에 해당하는 항목이 있다면, 그에 맞는 기능성 치약을 고르는 게 첫걸음이에..